春季是丰胸的黄金季节，希望丰胸的姐妹们，在春季播种丰“胸”的希望，到夏季“丰”“挺”做女人。现向大家推荐五种“绿色”丰胸方法：
（一）物理丰胸
物理丰胸可能是最慢的，但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。从目前全球丰胸美容发展的趋势来看，物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目，也比较受到专业美容界的认可。
（二）食补丰胸
大家都听说过木瓜能丰胸，因为木瓜通经络，身材血液畅通后，吸收养分能力增强。另外还有酒酿蛋，因为酒酿中的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。其他还有黄豆、蜂王浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等也有丰胸作用，黄豆和蜂王浆有助于雌激素水平的提高，海参、猪蹄等富含胶原蛋白，对于保持身材的坚挺和弹性也有好处。
医学专家肯定食补的丰胸效果，想丰满胸部，就要补充一些高脂肪的食物，但没有一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，最后的结果是身体会有一定程度的发胖。
（三）按摩丰胸
从经济上讲，按摩是最便宜，也是最为理想和最没有风险的。但是按摩常常会有一个盲点，就是100个人按摩会有100种结果。它没有办法创造出一个客观的平均值，这是因为每一个按摩师的力度、对穴位的敏感度都不一样。做按摩还有一个麻烦，就是随时从您自己的反应去纠正。保健按摩是采用按摩胸部、身材的办法来增大身材，方便有效。具体方法：
1.直推身材：先用右手掌面在左侧身材上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至身材根部，再向上沿原路线推回，做20--50次后，换左手按摩右身材20--50次。
2.侧推身材：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧身材直至腋下，返回时用五指指面将身材组织带回，反复20--50次后，换右手按摩左身材20--50次。
3.热敷按摩身材：每晚临睡前用热毛巾敷两侧身材3--5分钟，用手掌部按摩身材周围，从左到右，按摩20--50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2--3个月，可使身材隆起2--3厘米。
（四）针灸丰胸
按摩或针灸相关穴位能刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进身材发育，同时可以让更多血液流向胸部。这种方法注重内部调理，需要长时间坚持,建议选择专业医生，以保治疗安全有效。
（五）假体丰胸
手术丰胸是通过植入假体或自体脂肪移植增加身材尺寸，因为术后不缩水、术后立即见效而风靡全球。自体移植适合需要填充量较小的女性,优势在于用自身脂肪组织做丰胸材料，对人体无害，不会产生免疫排异反应，也不会引起人体内分泌环境的改变，乳腺本身不受伤害。